PUMILI NG MGA STRAIN NANG NAAANGKOP
Ang isang maaasahang mapagkukunan ay, tulad ng lahat ng mga bagay, pinakamahalaga sa pagtiyak ng isang produkto na maghahatid ng ipinangako nito. Siyempre, mayroong isang mas malaking pagkakataon na gawin ito kung nakatira ka sa isang lugar kung saan mabibili ang marijuana mula sa isang ligal na tindahan ng specialty o katulad. Kung, sa kabilang banda, nakatira ka sa isang bansa kung saan hindi pa ito ang kaso, magkakaroon ka ng kaunting pag-access sa impormasyon sa mga pinagmulan ng produkto, at potensyal na maliit sa wala tungkol sa aktwal na dealer na nagbebenta nito sa iyo, at/o kung gaano karaming mga kamay ang dumaan upang makarating doon. Gayunpaman, kung mayroon kang tukoy na pangalan ng pilay, kung gayon ang internet ang magiging iyong matalik na kaibigan sa mga tuntunin ng pagtingin kung alin ang pinakamahusay na mga strain para sa iyong mga indibidwal na pangangailangan
ANG KAHALAGAHANNG NAAANGKOP NA IMBAKAN
Ang hindi maayos na nakaimbak na produkto ay maaaring ganap na maging sanhi ng pagbawas ng mga epekto nito. Ang paggamit ng isang lalagyan ng plastik, o kahit na ang bag kung saan mo ito natanggap, ay maaaring seryosong makapinsala sa pagiging epektibo nito. Ang plastik ay bubuo ng isang singil sa kuryente na, mabisa, maghurno ng mga Trichome na mayaman sa THC sa halaman. Upang maiwasan ito, palaging gumamit ng isang baso o lalagyan ng bakal.
Mayroon ding mga lalagyan na may built-in na kahalumigmigan controller at naaalis na mga bag ng kahalumigmigan. Kung wala kang isa, maaari mong i-sub out iyon para sa orange, lemon o dayap na alisan ng balat at ilagay ito gamit ang damo sa loob ng 2-3 oras. Pinipigilan nito ito mula sa ganap na pagkatuyo, pagguho, kaya nawawala ang lakas nito. Inirerekomenda na mag-imbak sa isang madilim, cool na lugar upang mapanatili ang kalidad.
BAGUHIN ANG PARAAN NG PAGGAMIT
Ang ilangusto ng mga tao na manigarilyo o mag-vape ng kanilang produkto, mas gusto ng ilan na makibahagi sa mga edibles, atbp. Ang upshot ay, magkakaroon sila ng ibang karanasan ng parehong gamot kapag sinubukan nila ang iba pang mga pamamaraan upang tamasahin ito.
Maaaring gusto mong subukang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng cannabis sa halip na gumamit ng mga pamamaraan na batay sa paglanghap. Sa pangkalahatan, ang nakakain na mga delicacy ay itinuturing na pinaka-epektibong paghahanda ng cannabis. Maging maingat hangga ' t maaari sa mga ito kung bago ka rito, dahil ang pagkamit ng mataas ay tumatagal ng mas matagal, at ang tukso na kumain ng masyadong mabilis ay maaaring humantong sa labis na pagkonsumo.
BAGUHIN ANG IYONG GAWAIN
Ipagpalagay na iniimbak mo nang maayos ang mahusay na kalidad na damo. Kahit na ito ay maaaring mukhang counterintuitive, ang pagbabawas ng pagkonsumo sa mga random na oras para sa isang maikling panahon ay maaaring talagang maging kapaki-pakinabang.Sa pamamagitan ng kahulugan, patuloy na labis sa anumang bagay ay bihirang mabuti - maging ito cannabis, sakit killers, dieting atbp. atbp... Tulad ng iyong katawan adapts, ito ay nangangailangan ng higit pa at higit pang mga cannabinoids upang bumuo ng cannabis tolerance, at isang halos unwinnable cycle commences.
Isaalang-alang kung paano mo maaaring realistically baguhin ang mga bagay tungkol sa iyong paggamit ng cannabis. Kung ang unang bagay na ginagawa mo sa umaga ay magsindi ng sigarilyo, sa ilang araw subukang maghintay hanggang hapon o gabi upang lokohin ang mga tugon ng iyong katawan. Kung naninigarilyo ka ng maraming sa gabi, itapon ang iyong pagpapaubaya sa balanse sa pamamagitan ng pagkakaroon ng ilang araw kung saan ka nakikibahagi nang mas kaunti sa araw. Pagmasdan kung kailan ka karaniwang nag-iilaw, at tingnan kung ang pagbabago ng iyong iskedyul paminsan-minsan ay sumisira sa ilan sa iyong pagpapaubaya at tumutulong sa mas mataas na mataas upang bumalik.
LUMIKHA NG TAMANG URI NGMga EDIBLES
Maraming mga kaaya-ayang kasama sa marijuana na nagpapahusay sa mga epekto nito. Ang isang tasa ng simpleng itim o berdeng tsaa ay naglalaman ng catechin, isang antioxidant na nagbubuklod sa receptor ng CB1 sa utak. Makakatulong ito na gawing mas epektibo ang sedative effect ng cannabinoids.
Ang madilim na tsokolate ay may katulad na epekto kung mayroon itong nilalaman ng kakaw na hindi bababa sa 72%. Hindi lamang ito kikilos bilang isang antioxidant, ngunit babagal nito ang pagkasira ng anandamide, isang kemikal na pinangalanan sa Sanskrit na "bliss," o "kasiyahan."Pinapanatili nito ang pakiramdam ng matagal na mataas.
Ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid ay mahusay ding synthesise endocannabinoid at cannabinoid receptor. Subukan din ang mga pagkaing mayaman sa terpene na naglalaman ng myrcene, na nagpapabuti sa mga epekto ng THC, o mga pagkaing mataas sa pinene, na saLumiko pinatataas ang mataas. Ang Pinene ay matatagpuan sa sambong, tim at iba pang mga halaman, habang ang myrcene ay naroroon sa mangga, broccoli at mga mani. Kung wala sa kanila ang magtagumpay, ang isang suplemento ng multivitamin ay maaaring maging iyong sandata na pinili, sa pamamagitan ng pangkalahatang pagpapabuti ng kakayahan ng pagsipsip sa pamamagitan ng pagtaas ng tamang daloy ng sistema ng sirkulasyon. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa daloy ng THC.
Ehersisyo
Napakahalaga ng pagsusuri sa sarili: Gaano kalusog ang iyong pang-araw-araw na gawi, sa pangkalahatan? Ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa diyeta upang madagdagan ang kalusugan ng katawan, pati na rin mapabuti ang mga epekto na naramdaman ng cannabis. Ang taba ng katawan ay kung saan maraming THC ang nasisipsip at nakaimbak. Bilang isang resulta, ito ay masisipsip nang mas mabagal, na makakaapekto rin sa epekto. Kaya ang isang diyeta at ehersisyo na binabawasan ang kabuuang taba ng katawan ayinirerekomenda.
Kapaki-pakinabang din ang ehersisyo, hindi lamang para sa pangkalahatang kalusugan, ngunit Ipinapakita ng mga pag-aaral na nakakaapekto ito sa utak sa katulad na paraan sa cannabis. Ang isang pag-aaral sa 2013 sa pagkagumon sa droga at alkohol ay natagpuan na ang pagsasanay sa cardio ay nagtataas ng mga antas ng THC ng dugo ng 15%.
ISANG KUMPLETONG MAIKLING PAHINGA
Kung wala sa mga solusyon sa itaas ang gumagana at hindi mo pa rin naramdaman ang mga epekto na gusto namin, marahil ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa mga potensyal na mas malalim na mga isyu. Ito ba ay hindi mo nakakamit ang mataas na gusto mo, o maaaring maging mahirap na kalagayan sa buhay ay nagiging mas mahirap na pamahalaan, at walang halaga ng cannabi, nag-iisa, ay maaaring magpakalma na. Ang malalim na ugat na emosyonal, sikolohikal o kahit na pisikal na mga problema-habang napaka-epektibong tinulungan ng cannabis sa maraming mga pangyayari - ay hindi kailanman magigingresolvable sa anumang solong produkto o diskarte nag-iisa. Ito ay katulad ng emosyonal na pagkain; may isang punto, kung saan walang halaga ng tsokolate o sorbetes ang sapat upang matulungan kang maging mas mahusay, kung saan sa sandaling mayroon ito, dahil ang mga sugat ay nasa loob. Maging matapat tungkol sa dami ng cannabis na iyong natupok, kinuha kasama ng iba pang mga potensyal na emosyonal o sikolohikal na mga isyu sa kalusugan, at isaalang-alang kung marahil ang cannabis lamang ay hindi sapat upang "pagalingin" ang mga potensyal na malaking sakit sa loob.
Ito ay ganap na okay kung magpasya kang magpahinga mula sa anumang nasisiyahan ka - maging tsokolate o cannabis o kape - upang maibalik ang iyong pagpapaubaya sa linya. Tinatayang tumatagal ng halos isang buwan para sa mga cannabinoid na iwanan ang katawan nang buo, kaya subukan ito at tingnan kung paano ito napupunta!