Dapat ko bang dagdagan ang halaga ng CBD kung hindi ko naramdaman ang mga epekto nang medyo kaagad?
Ang CBD ay madalas na magkaroon ng isang napaka banayad na epekto. Kahit na hindi mo napansin ang isang agarang epekto, manatili sa iyong iskedyul ng dosing para sa isang linggo o higit pa bago gumawa ng anumang mga pagbabago. Kung nalaman mo na ang isang pagpapaubaya ay mabilis na binuo, bumili ng isang mas epektibong produkto.
Sino ang maaari kong pag-usapan tungkol sa pagkuha ng CBD?
Sa kabutihang palad, ang CBD ngayon ay isang tinanggap na bahagi ng mainstream. Inirerekumenda namin ang pakikipag-usap sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tungkol sa cannabidiol upang makahanap ng mga pagpipilian sa dosis na tamang pagpipilian para sa iyo, sa iyong pamumuhay at iba pang umiiral na mga kondisyon. Hindi lamang maipabatid sa iyo ng mga propesyonal ang mga benepisyo, ngunit maaari rin nilang ipaalam sa iyo kung ang CBD ay potensyal na hindi katugma sa anumang gamot na maaari mongna ang pagkuha.
Maghanap ng iskedyul ng dosing ng CBD na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan
Maaari lamang kaming gumawa ng mga pangkalahatang rekomendasyon tungkol sa dosing ng CBD. Dahil sa timbang ng katawan, taas, metabolismo at iba pang mga kadahilanan, ang parehong dosis ng CBD ay maaaring magkaroon ng ibang magkakaibang epekto sa iba ' t ibang mga tao. Inirerekumenda namin na simulan mo ang pag-ubos ayon sa pangkalahatang mga alituntunin, ngunit huwag kunin ang mga ito bilang banal na kasulatan. Kung kinakailangan, maglaro nang kaunti hanggang sa maramdaman mong tama ang mga epekto upang mahahanap mo ang dosis na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Ano ang pinakamahusay na oras ng araw upang magamit ang CBD?
Hindi nakakagulat, maraming mga tao ang nag - uulat na nasisiyahan sila sa pagkuha ng kanilang CBD sa pagsisimula ng kanilang araw - bilang isang pandagdag sa kanilang iba pang mga suplemento / gamot-kasama ang kanilang unang kape at agahan. Ngunit siyempre, hindi iyonkanais-nais para sa lahat, at may mga mas gusto na makibahagi dito sa gabi, sa tabi o pagkatapos ng hapunan, o kahit na bago matulog. Bahagi ng kadakilaan ng CBD ay nakakaapekto ito sa iba 't ibang mga tao sa iba' t ibang paraan. Ang ilang mga pakiramdam gising at energised mula dito, at kaya bago simulan ang kanilang araw maaari itong maging ang pinakamahusay na pagpipilian. Mas gusto ng iba na dalhin ito ng ilang oras sa kanilang araw kung sa palagay nila ay nag-flag sila, kapag nagsimulang mag-welga ang pagkapagod, at nakikinabang sila mula sa pagkakaroon ng sapat na enerhiya upang makalusot sa natitirang araw. Pagkatapos, may mga para kanino ang CBD ay may nakakarelaks na epekto, na may kalmado, resulta ng pagtulog. Kaya, ang mga naturang tao ay ubusin ito marahil bago matulog.
Sa katunayan, walang perpektong oras ng araw upang kumuha ng CBD.
Ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ang pinakamahusay para sa iyo. Ang masgumagamit ka ng CBD, mas malamang na ang isang pattern ay bubuo, batay sa kung anong mga oras ng araw ang pinakamainam para sa iyo, at kung paano nakakaapekto sa iyo ang sangkap.
Ito ba ay nagkakahalaga ng pagkuha ng CBD sa isang pagkain?
Ang paggamit ng CBD na may pagkain ay maaaring mag-ambag sa bioavailability o pagtaas ng pagsipsip ng cannabinoid. Bilang isang molekula na natutunaw sa taba, ang CBD ay madaling nagbubuklod sa mga lipid. Ang mga likas na taba ay matatagpuan sa isang iba ' t ibang mga pagkain, na nangangahulugang malamang na madagdagan ang rate ng pagsipsip ng CBD. Mas gusto ng ilang mga mamimili na kumuha ng CBD bago o pagkatapos ng masaganang pagkain. Ang iba ay masaya na dalhin ito sa tabi ng isang magaan na meryenda.
CBD BAGO O PAGKATAPOS NG PAGSASANAY
Ang malaking paglago ng CBD sa katanyagan ay nagresulta sa isang pagpaparami ng pagtaas sa bilang ng mga propesyonal o amateur na mga atleta na kumukuha nito bago o pagkataposmga kaganapan sa pagsasanay o palakasan. Ang pagtaas sa paggamit ng CBD ay dahil, sa bahagi, sa katotohanan na ang World Anti-Doping Agency ay tinanggal ang CBD mula sa ipinagbabawal na listahan ng mga sangkap. Tulad ng CBD ay ipinapakita na walang pagganap-pagpapahusay o psychotropic properties, ang ahensiya ay hindi pakiramdam ang pangangailangan upang panatilihin ang CBD sa listahan ng anumang karagdagang. Nangangahulugan ito na ang mga atleta sa naturang mga kaganapan tulad ng Olympics, NFL, UFC at maraming iba pang mga pangunahing liga sa sports ay maaaring gumamit ng CBD sa panahon at bago ang pagsasanay o mga kaganapan, perpektong ligal.
Bagaman, sa oras ng pagsulat, walang gaanong komprehensibong klinikal na pananaliksik sa paggamit ng CBD sa palakasan, ang mga siyentipiko at mga mamimili ay lubos na interesado sa mga potensyal na epekto nito, at ang pananaliksik ay dahan-dahang tumataas sa taon. Ibinigay na ang endocannabinoid systemkinokontrol ang mga pisikal na pag-andar na may kaugnayan sa pagtulog, koordinasyon, paggamit ng enerhiya, panunaw, at iba pang katulad na mga kadahilanan, maaaring kapaki-pakinabang na malaman na ang mga exogenous cannabinoids, tulad ng CBD, ay maaaring maging makabuluhang benepisyo sa holistic sa mga taong tulad ng mga atleta. Mayroong napakalaking interes sa anumang sangkap na makakatulong sa mga isyung ito, dahil sa mga kadahilanan tulad ng sakit sa kalamnan, pamamaga, emosyonal na stress at pagkapagod na pangkaraniwan sa mundo ng palakasan.
Ang anumang mahusay na plano sa ehersisyo ay maaaring sinabi na idinisenyo upang matulungan ang katawan na gumana nang mas epektibo sa panahon ng isang pag-eehersisyo, habang binabawasan din ang oras na kinakailangan upang mabawi. Maaari bang tumulong ang CBD sa lugar na ito? Sa kasamaang palad, hindi namin alam ang anumang direktang ugnayan sa bagay na ito, gayon pa man, dahil sa kakulangan ng pananaliksik sa lugar, ngunit maaari namingmaghanap ng maraming mga pag-aaral sa mga posibilidad ng CBD sa konteksto ng pagkabalisa, pagtulog, pagbawas ng pamamaga, at analgesia.
GAANO KADALAS KA DAPAT KUMUHA NG CBD?
Tulad ng walang one-size-fits-all directive para sa pagkuha ng CBD, kaya hindi namin maibigay iyon sa mga tuntunin ng dalas. Mas gusto ng ilan na ubusin sa isang regular na naka-iskedyul na pang-araw-araw na batayan, habang ang iba ay pinapaboran ang isang as-and-when na diskarte, Mas pinipili lamang na kunin lamang ito kung kinakailangan. Sa katunayan, ang lahat ay nakasalalay sa katawan at ang dahilan kung bakit ito natupok.
Tulad ng maraming iba pang mga sangkap, ang CBD ay nagdudulot ng mga pagbabago sa katawan sa paglipas ng panahon. Ang pagkonsumo ng cannabidiol ay naisip na humantong sa isang pagtaas sa cannabinoid receptors, na ginagawa ang buong
endocannabinoid system mas tumutugon at mahusay.
Gaano katagal ang CBDang pananatili sa katawan ay nakasalalay sa maraming bagay: kabilang ang dosis na kinuha, kabuuang timbang ng katawan at porsyento ng taba ng katawan, pati na rin kung gaano kadalas ito ginagamit..
Kung isasaalang-alang natin ang lahat ng mga salik na ito, masasabi nating ang agwat ng oras na ito ay maaaring saklaw mula sa ilang araw hanggang ilang linggo.
MGA KADAHILANAN NA NAKAKAAPEKTO SA PAGGAMIT NG CBD
Ang Tamang Dosis
Tulad ng maraming mga sangkap, walang bagay tulad ng "tamang" dosing para sa CBD, dahil ito ay natatangi sa bawat indibidwal at ang kanilang nabanggit na mga kadahilanan ng physiological tulad ng timbang, metabolismo, at genetika. Ito ay pati na rin ang kahalagahan ng form na kung saan ang produkto ng CBD ay nakikibahagi, hal: bilang isang tincture, isang pangkasalukuyan ahente, sa tablet o capsule form, inhaled atbp. atbp.
Pangkalahatang dosingang mga mungkahi ay madalas na sinusukat sa milligrams bawat lb o kg ng timbang ng katawan, na may mga mungkahi na karaniwang mula sa 2 mg hanggang sa daan-daang milligrams para magamit sa mga klinikal na setting. Batay sa unang epekto ng pass, mas matagal para sa CBD na masisipsip sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng ingestion, samantalang ito ay ilang minuto lamang kapag pinangangasiwaan nang sublingually (sa ilalim ng dila). Ang mga pamahid na nakabase sa CBD, sa kabilang banda, ay inilalapat nang direkta sa balat, kung saan ang cannabinoid ay hindi kahit na maabot ang daloy ng dugo.
URI NG PRODUKTO
Habang ang merkado ng CBD ay nagiging mas puspos, ang mga customer ay maaaring pumili mula sa isang patuloy na pagpapalawak ng saklaw ng produkto. Hindi lamang ang iba ' t ibang mga produkto ay nag-aalok ng alternatibong dosing regimens, nag-aalok din sila ng kapansin-pansing naiibamga resulta.
Halimbawa, ang mga full-spectrum extract ay maaaring maglaman ng mga kumbinasyon ng maraming iba ' t ibang mga phytochemical na matatagpuan sa cannabis, kabilang ang cannabinoids, terpenes, at flavonoids. Ang mga molekulang ito ay gumagana sa perpektong pagkakaisa sa bawat isa, tinitiyak ang isang balanseng at natural na epekto.
Sa kaibahan, ang mga produkto tulad ng CBD isolates ay nag-aalok ng malaking halaga ng CBD na may kaunting karagdagang terpenes. Bagaman ang mga produktong ito ay hindi nagbibigay ng parehong synergistic na epekto, pinapayagan nila ang consumer na ma-access ang maraming dami nang medyo mabilis.
Medikal na Cannabis bilang isang posibleng paggamot sa mga pediatric Neurological disorder
Passive Marijuana Smoke: Maaari ba itong magpakita sa isang Drug Test?
